Cómo se cursa la Escuela de Movimiento?
Te inscribís al curso que querés y lo hacés desde tu casa. Simple.
Tienen una parte teórica breve acerca del funcionamiento de esa parte del cuerpo, por qué enferma y cómo prevenirlo
Vas a tener todos los ejercicios ordenados en series de movimientos pero también los tenés sueltos para que puedas combinarlos como quieras. Seguro alguno te gusta más y querés repetirlo!
Nuestros ejercicios provienen de la Kinesiología, Yoga, Pilates, Eutonía y otras disciplinas combinadas específicamente.
Todo está preparado para que puedas practicar sol@ en tu casa cuando quieras y precises. Y para que podamos seguir en contacto acercándote nuevos ejercicios y tips para cuidarte.
Sumate!
Aprendé más sobre cómo trabajamos en la ESCUELA DE MOVIMIENTO
CURSOS TEÓRICO PRACTICOS ESCUELA DE MOVIMIENTO
Aprendé cómo auto tratarte y prevenir lesiones, dolores y problemas posturales.
Cómo sobrevivir a 8 horas sentado
Aprendé cómo sentarte y ejercicios muy simples que podés realizar en tu trabajo o en tu casa sin dejar de hacer lo que hacés.
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Dejá de sufrir y dormir mal.
Vení a aprender como prevenir y aliviar en tu casa este problema.
Módulo de Columna Cervical
Ideal para aquellos que sufren de dolor cervical, cefaleas, molestias por hernias de disco, artrosis, etc. y desean aprender a aliviar y prevenir dolores.
MAS INFOMódulo de Columna Lumbar
Ideal para personas con Dolor de cintura, ciatalgia, hernias de disco, artrosis, sacroileítis, rigidez lumbar, dificultad/dolor al cambiar de posición, etc.
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