Escuela de Movimiento
en las empresas
Teletrabajo? Demasiada computadora?
Está demostrado por múltiples estudios que alguien con dolor o mal descanso rinde menos en su trabajo y no toma buenas decisiones.
Nuestra Aula Virtual contiene ejercicios que pueden ser realizados en menos de 2 minutos a lo largo de la jornada laboral.
Si querés que tu Empresa implemente las Pausas activas de la EM de Cómo sobrevivir a 8 hs sentado contactanos que te vamos a asesorar sobre como implementarlas a medida acorde a tu organización.
Podemos combinar con otros módulos, dar clases especiales de refuerzo o enviar un profesor a la empresa a reforzar y supervisar la práctica.
Consultas y Asesoramiento:
Está probado que las Pausas Activas son mucho más efectivas en la prevención del dolor y mejoramiento de la postura que recibir una clase de Yoga o un masaje semanal sin interrumpir el ciclo de mala postura y stress de los tejidos.
