Columna Cervical
Ideal para quienes sufren dolor de cabeza y cuello por contracturas, hernias de disco cervicales, artrosis y aquellos que pasan horas frente a la computadora. Son clases pregrabadas para hacer cuando quieras
Y en nuestra Comunidad de salud seguirás recibiendo nuevos ejercicios y tips para cuidarte.
MODULOS ESCUELA DE MOVIMIENTO
Aprendé cómo auto tratarte y prevenir lesiones, dolores y problemas posturales.
Cómo sobrevivir a 8 horas sentado
Aprendé cómo sentarte y ejercicios muy simples que podés realizar en tu trabajo o en tu casa sin dejar de hacer lo que hacés.
MAS INFOAutotratamiento para el Bruxismo
Dejá de sufrir y dormir mal.
Vení a aprender como prevenir y aliviar en tu casa este problema.
Módulo de Columna Lumbar
Ideal para personas con Dolor de cintura, ciatalgia, hernias de disco, artrosis, sacroileítis, rigidez lumbar, dificultad/dolor al cambiar de posición, etc.
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